本身要做一只贴秋膘的猫

大家好,俺是不欣赏出头露面的秋猫猫

伦家一向跟我说大寒一到,暑去凉来,可近日怎么照旧如此热!为何!为!什!么!什么三伏天!什么秋老虎!热死俺了!

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下一周我的好哥们儿@八猫猫刚说了大热天减脂一石二鸟,俺准备决定顺着他的宗旨继续聊天。好了,童鞋们静一静,一定要门可罗雀!

在大立冬,俺来谈谈贴膘!

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实在真的,俺不是忽悠尼萌,相对不是。

在春分那天上秤,将体重与小满时对待来检验,体重减轻叫苦夏。

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开头人们对正规的评比,往往只以胖瘦做正经。瘦了当然要求补,补的章程就是贴秋膘,吃味厚的佳肴,当然首选吃肉,以肉贴膘。

春分这一天,百姓家都吃炖肉,讲究一点的会吃白切肉、红焖肉,以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。

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随着准备上菜,哦不,上肉啦!!!

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来来来,首先是猪肉。猪是全人类的好爱人!不过他们死的好惨!猪肉是华夏人吃的最多的肉类。为甚么哟!猪好养呗,便宜大碗哟!

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猪肉用来是补血补力气是无限可是的哇,一碗红烧肉,那一个补充的血量增是大大滴!秋猫猫最喜爱吃是炸猪排!配上辣酱油,那些味道哦,啧啧!

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还有普通的糖醋小排和红烧肉,也是可口的一哔~

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再有还有!童鞋们,尼萌有木有很喜爱黄豆焖肘子!其实猪肉和豆子是绝配,豆类中的软磷脂可以有效防止猪肉里的胆固醇和脂肪积累。肘子好吃好吃!里面豆子更好吃!

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有没有一种肚子饿了的赶脚了?其实我望着屏幕上的肉早已内牛满面了。

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来来来,接着说牛肉,国人吃猪肉多过牛肉。但牛肉其脂肪含量比猪肉少,更符合人体的需要。说到牛肉,首先就是牛排啦!望着那纹理,那雪花牛肉要多好次,嗷~!

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并未牛肉的罗宋汤不是好咖喱牛腩,俺就问尼喜不喜欢,喜不喜欢!

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再有从小吃到大的牛肉面,就到底找不到牛肉的康湿傅,也是满满一碗的甜美。

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而是话说,有没有童鞋注意过牛肉和猪肉不要一起吃,从中医角度来说,猪肉寒,有滋腻阴寒之性,牛肉温,有安中益气之功。二者一温一寒,性味有所争执。可是有时一起吃嘛,就图个娱心悦目,俺不敬重,不器重。

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说到羊肉,因为羊肉自带一股羊膻味,有些人不是很欣赏,就比如我的猫妈,所以我和麻麻出去觅食的时候,做外孙子的当然只可以为麻麻分忧解难,放手所有的羊肉,让俺来!

中国海洋,羊肉那大补之物,可是一般是用作冬令补品的,大春日的吃太多羊肉,吃不准会爆血管的嗷!反正我本来明天就是来加害的,尼萌那一个吃货次吧次吧很多次点,先来个老上海火锅吧!

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从小吃到大的羊肉串,肥得流油,这诱人的寓意根本抵抗不了。

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孜然和烤羊肉真的是绝配哦,羊肉的脂肪和胆固醇比猪肉、牛肉都少,吃口也更细嫩~

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说完畜类三哥兄后,接着讲讲一并讲讲禽类吧。

鸡在俺萌食谱中出现的频次基本不输给猪肉,说到鸡肉,近年来吃到最好吃的自然是仔仔做的鸡肉沙拉!

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@八猫猫说过,鸡肉鱼肉都是白肉,对人身更好,但是鸡肉更便于消化吸收,所以别吃太多太多。

对了,别的八猫猫最欢跃吃栗子烧鸡,鸡的油脂溶到栗子里去,那栗子有股浓浓的鸡味!!增呀么增好次!!

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鸭肉偏寒,去燥降脂,不失为冬天进补最好的肉片食材。记不记得端午要吃鸭子的啊?一碗舒畅(英文名:Jennifer)的老鸭汤,还有刚出炉的烤鸭,唔,俺现在就想冲出去吃了。

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俗话说畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉。可知鱼肉就实用价值是参天的,秋猫猫自小被灌输了吃鱼聪明的这种虾扯蛋的辩论,同样中枪的同伴有木有!

唯独吃鱼相比费心,但那也阻挡不住吃货喵的立意!先上份肥美的三文鱼刺身。

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说起来家里最爱的就是鱼头汤,熬成牛奶般的汤头,撒上胡椒粉,还有粉皮,嗷,怎么我滴口水又流下来了!

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嗷,河豚夹鸩毒,还有须求用生命来演绎吃货精神的大河豚!最勇猛的不是吃河豚,是绝非做过河豚却下厨做给协调吃!

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好了好了,河豚都出放出来了,今儿早晨就不再放毒了。

好端端的动物都是夏日瘦,秋季肥对吧,为了抗击严寒,肉体会自行调节,将脂肪储存下来御寒。

尼萌人类就顺从命局吧,多吃点,多少长度点膘。万一尼又想吃又不想胖,只可以好好向我家@八猫猫可以讨教讨教怎么着磨练惹。

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好了,也不用打钱给俺,请各位爷赏赐点三文鱼!大家前几天再见!

敢说您懂生活呢?

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